職場恐嚇別忍耐！法律教你如何自保與反擊

在職場上，我們都期待一個安全、尊重的環境。然而，當言語的威脅、惡意的恐嚇不期而至，讓您感到生命、身體或名譽受到威脅時，那種無助與恐懼感是難以言喻的。您可能疑惑：「這只是口頭威脅，真的構成犯罪嗎？」、「我該怎麼辦才能保護自己？」

身為職場犯罪被害人，您不是孤單一人。台灣的法律提供您堅實的後盾，幫助您辨識這些不法行為，並採取有效行動。本文將透過白話解說與實務案例，帶您了解職場恐嚇的法律界線，並提供具體的自保指南，讓您有能力勇敢面對，不再默默承受。

恐嚇危害安全罪解析：不再默默承受威脅

當您感到人身安全受到威脅時，首先要了解的是《中華民國刑法》中的「恐嚇危害安全罪」。這條法律旨在保護個人的意思自由，不被不當的外力所脅迫。

《中華民國刑法》第305條：「以加害生命、身體、自由、名譽、財產之事恐嚇他人，致生危害於安全者，處二年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。」

這條文看似嚴肅，其實構成要件很明確：

行為客體：恐嚇的對象是「他人」。
行為內容：恐嚇的內容必須是針對「生命、身體、自由、名譽、財產」的惡害。例如：「我會讓你死」、「我會打斷你的腿」、「我會讓你身敗名裂」、「我會讓你傾家蕩產」等。
行為方式：不限於明示或暗示，即使是透過第三人轉述，只要行為人明知訊息可能傳達給被害人，都可能成立。實務上，不只是「將來」的惡害通知，即使是「現在進行式」的威脅，只要未達無法反抗的程度，也算在內。
行為目的：行為人有使被害人產生「畏怖心」的目的。
結果：最關鍵的是，恐嚇行為必須「致生危害於安全」。這表示被害人因為恐嚇而感到心生畏懼，導致其生活狀態陷入危險不安的境地。這裡的判斷標準，不是被害人單純的主觀害怕，而是會根據社會客觀經驗法則，判斷一般人處於相同情況下，是否也會感到生命、身體等安全受到威脅而心生畏懼。

「職場霸凌」本身在台灣目前並非刑法上的罪名，但許多霸凌行為的樣態，卻很可能觸犯刑法！當職場霸凌超越言語不當，演變成具有威脅性、攻擊性的行為時，就可能構成以下刑事罪名：

因此，面對職場霸凌，請務必辨識其背後的法律性質，勇敢尋求法律途徑。

小張是公司管理部的副理。某天，同事阿豪因薪資問題與公司發生糾紛。阿豪情緒激動，在辦公室內對著小張作勢要毆打他，並大聲用台語說：「好膽你出來，我跟你輸贏！」（有膽你出來，我跟你打架！）

小張當下感到極度不安與恐懼，擔心自己的人身安全。隨後，小張報警處理，法院審理後認為，阿豪的言行雖未實際造成傷害，但依社會一般觀念判斷，「跟你輸贏」這句話已足以使一般人擔憂生命、身體安全而心生畏懼，因此認定阿豪的行為已構成《刑法》第305條的恐嚇危害安全罪。

這個案例告訴我們，即使行為人辯稱只是氣話或開玩笑，但只要其言行客觀上足以讓一般人感到害怕，法律仍會認定其構成恐嚇罪。

面對職場恐嚇，請務必採取行動保護自己。以下是您可以立即採取的步驟：

醫療紀錄：若因恐嚇行為導致您身心受創（例如：焦慮症、失眠、憂鬱），請務必立即就醫，並保留診斷證明及所有醫療收據。這些不僅是您身心受害的證據，也是日後若請求民事損害賠償的重要依據。
注意時效：恐嚇危害安全罪屬於「非告訴乃論」之罪，沒有告訴期間限制。但若您的遭遇同時涉及其他「告訴乃論」的罪名（如公然侮辱），則需注意其告訴期間為六個月，務必在期限內提出告訴。

職場恐嚇絕非小事，它不僅侵犯您的個人權益，更可能對您的身心健康造成長遠影響。了解法律、收集證據、尋求協助，是您保護自己的重要步驟。請記住，您有權利在一個安全且受尊重的環境中工作，勇敢地為自己發聲，法律將是您最堅實的後盾。