職場霸凌誹謗法律自保：被害人必看權益指南

在職場上，您是否曾遭遇不實的指控、惡意的中傷，甚至被貼上「霸凌者」的標籤？當這些言論在公司內部或社群媒體上傳播開來，不僅會嚴重損害您的名譽，更可能讓您感到孤立無援。身為律點通，我們理解您此刻的困境與無助。這篇文章將為您提供一份清晰的法律指南，幫助您了解台灣法律如何保護您的名譽權，並教您如何在遭受職場誹謗時，有效捍衛自己的權益。

釐清法律界線：誹謗罪與公然侮辱罪

當您感到名譽受損時，首先要了解的是，這些不實言論可能觸犯了刑法上的「誹謗罪」或「公然侮辱罪」。這兩者雖然都旨在保護個人名譽，但構成要件卻大不相同。

誹謗罪：針對具體事實的不實指控

《中華民國刑法》第310條 明確規定了誹謗罪的構成要件：

《中華民國刑法》第310條第1項：「意圖散布於眾，而指摘或傳述足以毀損他人名譽之事者，為誹謗罪，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。」 《中華民國刑法》第310條第2項：「散布文字、圖畫犯前項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。」

簡單來說，如果有人刻意將足以損害您名譽的「具體事實」傳播出去，無論是直接指稱（指摘）或轉述（傳述），就可能構成誹謗罪。例如，指控您「偷竊公司財物」、「詐欺客戶」或「對同事進行霸凌」等，這些都是可以被查證真偽的具體事件。

特別提醒，若這些言論是透過網路貼文、社群媒體發文等「文字或圖畫」形式散布，刑責會更重。

公然侮辱罪：針對人格的抽象謾罵

與誹謗罪不同，公然侮辱罪針對的是情緒性的、抽象的謾罵。

《中華民國刑法》第309條 規定：

《中華民國刑法》第309條第1項：「公然侮辱人者，處拘役或九千元以下罰金。」

當有人在公開場合或網路社群，以「不要臉」、「流氓」、「賤貨」等不涉及具體事實的貶低性言詞攻擊您，讓您感到難堪或不快，就可能構成公然侮辱罪。這類言論通常是直接攻擊您的人格或社會評價。

誹謗罪與公然侮辱罪快速比較

特性	誹謗罪	公然侮辱罪
言論內容	指摘或傳述具體事實	抽象謾罵、情緒性攻擊
證明真偽	事實內容可以被證明真偽	無關乎事實真偽，直接貶低人格
常見例子	指控「偷竊」、「詐欺」、「職場霸凌」	辱罵「白痴」、「廢物」、「不要臉」

誹謗罪的「不罰」例外：真實性抗辯與善意原則

並非所有指控都會構成誹謗罪，法律也保障了言論自由。以下兩種情況，即使言論可能損害他人名譽，也可能不罰：

《中華民國刑法》第310條第3項 規定：

《中華民國刑法》第310條第3項：「對於所誹謗之事，能證明其為真實者，不罰。但涉於私德而與公共利益無關者，不在此限。」

這表示，如果對方能證明其指控的「具體事實」為真，原則上不會構成誹謗罪。但請注意，如果該事實只涉及個人私生活，與社會大眾的公共利益無關，即使為真，仍可能構成誹謗。

《中華民國刑法》第311條 規定了「善意發表言論」的不罰情形：

《中華民國刑法》第311條：「以善意發表言論，而有左列情形之一者，不罰：一、因自衛、自辯或保護合法之利益者。二、公務員因職務而報告者。三、對於可受公評之事，而為適當之評論者。四、對於中央及地方之會議或法院或公眾集會之記事，而為適當之載述者。」

也就是說，如果對方是出於「善意」，為了自衛、自辯、保護合法權益，或對可受公評的事務進行適當評論，即使言論內容可能不完全正確，也可能不會被追究法律責任。

職場霸凌指控的實務案例解析

在職場上，被指控「霸凌」是常見的名譽受損情境。讓我們透過實際案例，了解法院如何判斷。

案例一：網路指控「霸凌」卻缺乏證據，反被告誹謗

小陳在某社群網站上發文，指控同事小美「確實在網路上霸凌伊」，並懷疑小美教唆他人跟蹤。然而，小陳提出的證據，僅僅是小美抒發生活感觸的貼文，內容並未提及小陳或其家庭狀況，也難以認定構成霸凌。法院審理後認為，小陳是聽信他人言詞，並未查證就率然發表言論，傳述不實事項貶損小美名譽，最終判決小陳構成誹謗罪，需負擔罰金。

給被害人的啟示： 如果您被不實指控為「霸凌者」，對方卻無法提出具體、可信的證據，且其言論並非出於善意自衛或公共利益，那麼您有權依法追究對方的誹謗責任。網路言論並非免責金牌，散布不實資訊仍需承擔法律後果。

案例二：為自衛揭露職場不公，獲判無罪

小芳和小華是某建材公司的前員工。離職後，他們在「爆料公社」等社群平台發文，指控公司總經理有職場霸凌、性騷擾等行為。公司認為這嚴重損害其名譽，因此對小芳和小華提出誹謗自訴。然而，法院審理後判決小芳和小華無罪。法院認為，他們的言論是針對公司總經理先前言論所做的辯駁，且部分內容有事實依據，難以認定他們有誹謗的犯意。法院採納了「善意原則」，認為兩位前員工的言論是為了自衛和揭露職場不公，因此受到法律保護。

給被害人的啟示： 如果您是職場霸凌的受害者，在特定情況下，為自衛、自辯或揭露不法行為而發聲，即使言論可能涉及他人名譽，但若有部分事實依據，且是出於善意，法律可能給予保護。這鼓勵受害者在合理範圍內勇敢發聲，但仍需謹慎，避免過度情緒化或無端指控。

職場名譽保衛戰：實用操作指引

面對職場上的誹謗或侮辱，您可以採取以下策略來保護自己：

1. 完整蒐證，滴水不漏： 這是最重要的環節！無論是文字、語音或影像，任何能證明不實言論的證據都應妥善保存。例如：

• 對話紀錄： LINE、Email、Teams、Slack等訊息截圖。
• 網路貼文： 臉書、Dcard、Threads、PTT等社群平台的貼文、留言截圖，包含發文者、時間、內容。
• 錄音、錄影： 蒐集對方口頭侮辱或誹謗的錄音錄影資料。
• 證人證詞： 尋找願意作證的同事或知情者。

2. 區分事實與意見： 在您回應或陳述時，請務必區分哪些是具體的事實陳述（需要證據支持），哪些是您的主觀感受或意見。避免將個人感受當作事實來陳述，以免反被對方利用。

3. 評估公共利益關聯性： 如果您要揭露的內容，不僅涉及個人恩怨，更關乎公司治理、職場文化或廣大員工權益，則其「公共利益」的性質可能更有利於您的言論受到保護。反之，若僅是個人私德且與公眾無關，即使為真，也可能無法免責。

4. 避免情緒性攻擊： 即使您感到非常憤怒或受傷，也請盡量避免使用抽象謾罵或人身攻擊的言詞來回應。這不僅無助於解決問題，反而可能讓您自己陷入公然侮辱的風險。

結語：勇敢捍衛您的職場尊嚴

職場不該是名譽受損的戰場。當您遭受不實的誹謗或侮辱時，請記住，法律是您堅實的後盾。透過了解相關法條、妥善蒐集證據，並謹慎表達，您絕對有能力捍衛自己的名譽與尊嚴。勇敢地站出來，讓不公義的言論止步於此！