離開危險，你準備好了嗎？緊急避難包與安全計畫指南

知道您可能正處於一個困難且充滿不確定的情境中。但請相信，即使身處陰霾，您也有能力為自己和所愛的人，點亮一盞安全的燈。

今天，律點通將借鑒台灣法律中關於災害防救的嚴謹精神，為您整理一份專屬於「緊急避難」的準備清單與安全計畫。這不僅僅是物資的準備，更是您重拾力量、保護自己的重要一步。

為什麼需要緊急避難包？法律怎麼說？

在台灣，面對各種災害或緊急情況，政府與民眾都有應變準備的責任。雖然您面臨的「緊急」可能與天災不同，但法律對於物資準備的原則，卻能提供您寶貴的參考框架，幫助您為自己和家人規劃一份「安全避難包」。

借鏡《災害防救法》：生活必需品的準備原則

我國《災害防救法施行細則》明確列舉了在一般災害情境下應準備的物資。這些原則同樣適用於您個人的緊急狀況。

《災害防救法施行細則》第10條： 「本法第 二十三條第一項第五款所定災害防救物資、器材，其項目如下：一、飲用水、糧食及其他民生必需品。二、急救用醫療器材及藥品。三、人命救助器材及裝備。」

律點通這樣說： 這些條文雖然是規範政府與相關單位，但其中的精神也提醒我們，在任何緊急狀況下，飲用水、糧食、急救用品和基本生活必需品是生存的基石。為自己和家人準備至少3天份，甚至7天份的這些物資，是您能為自己做的最基本且最重要的準備。

特殊狀況的考量：從《核子事故緊急應變法》看「專屬」準備

不同的緊急狀況，會有其獨特的準備需求。這點在法律中也有體現。

《核子事故緊急應變法施行細則》第12條： 「本法第 十八條第一項第三款所定民眾防護物資、器材如下：一、飲用水、糧食及其他民生必需品。二、人員及物資疏散運送工具。三、急救用醫療器材及藥品。四、人命救助器材及裝備。五、碘片。六、其他必要之物資及器材。」

律點通這樣說： 這條文特別提到「碘片」是核子事故專用的防護品。這告訴我們，面對您個人可能面臨的「特殊緊急狀況」（例如：需要迅速離開危險環境），也需要準備您「專屬」的物品。例如，重要的身分證件、存摺、手機充電器、孩子的用品，以及任何能證明您處境的證據等，都像是您的「碘片」，在關鍵時刻能發揮巨大作用。

政府責任與個人準備：雙重保障

您不是孤單的，政府在法律上也有其責任。

《災害防救法》第27條： 「為實施災害應變措施，各級政府應依權責實施下列事項：...十、民生物資與飲用水之供應及分配。...」

律點通這樣說： 法律規定政府有責任在災害時供應民生物資。這代表當您需要幫助時，有社會支持系統可以依賴。但同時，初期的救援可能無法立即到達，因此您自行準備的物資，將是您在等待支援期間最堅實的後盾，讓您在最脆弱的時候，仍保有基本的生存能力。

小雅的故事：一個準備充足的決定

小雅長期生活在言語和精神暴力中，她知道總有一天她必須帶著孩子離開。她偷偷地準備了一個小背包，裡面放了幾件孩子的換洗衣物、一些餅乾、一瓶水，還有她偷偷存下的幾千元現金。她也將身分證、健保卡和孩子的出生證明影本，用防水袋裝好藏在包包裡。她甚至在手機裡拍下了幾次爭吵的錄音和驗傷單的照片。

有一天，衝突升級，小雅意識到不能再等了。她趁著對方情緒激動的空檔，抱起熟睡的孩子，抓起藏好的背包，迅速衝出家門。因為有了事先的準備，她沒有手忙腳亂，能夠在最短時間內離開危險。雖然未來充滿挑戰，但那個裝滿希望的背包，讓她和孩子有了重新開始的勇氣和基礎。

實務操作指引：您的緊急避難包與安全計畫

一份完善的緊急避難包，是您在危急時刻的生命線。以下是具體的準備建議：

必備清單：您的「安全希望包」

• 飲用水與糧食： 至少3天份，建議儲備7天份。選擇不易腐敗、無需烹煮的乾糧、罐頭、真空包裝食品。飲用水每人每天至少3公升。
• 急救醫療用品： 常用藥品（如慢性病藥物）、OK繃、紗布、消毒用品、止痛藥、感冒藥、腸胃藥、優碘、棉花棒、溫度計等。
• 民生必需品： 手電筒（含備用電池）、收音機（含備用電池）、行動電源、哨子、打火機/火柴、多功能工具刀、個人衛生用品（濕紙巾、衛生紙、生理用品）、保暖衣物、雨具。
• 重要文件副本： 身分證、健保卡、存摺、保險單、子女證件、保護令、驗傷單等重要文件，務必影印並妥善保管於防水袋中，或儲存於雲端。
• 現金： 準備小額鈔票，以備不時之需（例如交通費、初期生活費），因為電子支付可能無法使用。
• 特殊需求物品： 若家中有嬰幼兒、長者、身心障礙者或寵物，應額外準備其專用食品、藥品、尿布、輔具等。
• 證據保全： 錄音筆、錄影設備、手機內存的證據（照片、訊息、錄音）等。這些可能是您未來尋求法律協助的關鍵。

規劃您的「安全路線圖」

就像政府在規劃大型災害應變時會預先設定疏散路線與集合點一樣，您也應為自己和家人預先規劃緊急疏散路線及集合地點。這不屬於法律義務，而是基於防災原則的延伸應用，旨在提升您的應變能力。

• 疏散路線與集合地點： 預先規劃多條離開住家的路線，並設定一個安全的集合地點（例如親友家、庇護所、警局等）。
• 建立緊急聯絡網： 確保家庭成員、親友、信任的鄰居或社工的緊急聯絡方式暢通，並告知您的避難計畫。

維護與檢查：讓準備持續有效

• 定期檢查與更新： 物資有保存期限，應至少每半年檢查一次，並汰換過期物品。電池、藥品等也需定期更換。
• 防水與防潮： 所有物資應妥善包裝於防水袋或容器中，以防潮濕或污染。
• 輕便與可攜性： 緊急避難包應考量攜帶的便利性，重量不宜過重，以便迅速移動。
• 多點儲備： 除了家中，建議在親友家或信任的地方也準備一份簡易的緊急避難包。

潛在風險與預防措施

• 資訊不對稱風險： 災害發生時，通訊可能中斷，應準備手搖式或電池式收音機，以接收政府或援助單位發布的緊急資訊。
• 物資短缺風險： 初期救援可能無法立即到達，個人應有足夠的自給自足能力。
• 心理準備： 除了物資，心理準備同樣重要。了解應變知識，有助於在危急來臨時保持冷靜，做出正確判斷。

結論：為自己和未來，做好準備

準備緊急避難包和安全計畫，不僅是為了應對潛在的危險，更是您為自己和家人爭取「安全」和「未來」的具體行動。這份準備，是您重新掌控生活、邁向新生的第一步。請記住，您值得一個安全、平靜的生活，而這份準備，將是您實現這個目標的堅實基礎。