保護令聲請：中年女性被害人必讀的證據準備與自保指南

您好，我是律點通，理解您可能正處於一個艱難的時刻。面對家庭暴力，許多中年女性會感到徬徨無助，不知道該如何求助，也不知道法律能為自己做什麼。這篇文章的目的，就是希望能為您點亮一盞燈，讓您清楚知道在台灣，如何透過「保護令」來保護自己，以及聲請保護令時，最關鍵的「證據準備」該怎麼做。

法律是為保護受害者而存在的，而保護令就是其中一個強而有力的工具。它能有效遏止施暴者的行為，為您爭取一個安全的空間。但要讓法院核發保護令，關鍵就在於「證據」。請放心，這篇文章會用最白話的方式，一步步引導您，讓您了解如何為自己做好準備。

什麼是保護令？它能幫我什麼？

保護令，簡單來說，就是法院命令施暴者停止對您施加家庭暴力的法律文件。它不只可以禁止對方再對您動手動腳，還可以命令對方搬離住處、遠離您，甚至要求支付扶養費、禁止散布您的私密影像等等。這一切，都是為了確保您的安全與生活不再受到威脅。

保護令分為三種：緊急保護令、暫時保護令與通常保護令。這篇文章主要聚焦在「通常保護令」的證據準備，因為它能提供最全面的保護，且需要更完善的證據來支持。

聲請保護令，這些法律條文您要知道

雖然是法律條文，但請您別擔心，律點通會用最簡單的方式解釋，讓您明白這些條文如何保障您的權益：

家庭暴力防治法第13條：法院會主動幫您找證據！

《家庭暴力防治法》第13條：「聲請保護令之程式或要件有欠缺者，法院應以裁定駁回之。但其情形可以補正者，應定期間先命補正。法院得依職權調查證據，必要時得隔別訊問。…保護令事件之審理不公開。法院受理保護令之聲請後，應即行審理程序，不得以當事人間有其他案件偵查或訴訟繫屬為由，延緩核發保護令。」

這條文告訴我們幾個重要的事情：

• 法院會給您補正機會： 如果您的聲請書狀寫得不夠完整，法院會給您機會補充，不會直接駁回。
• 法院會主動調查證據： 這是非常重要的一點！即使您手邊的證據不夠齊全，法院也有權力主動去調閱相關資料，例如警方的紀錄、社工的訪視報告等。這表示法院會積極協助您釐清事實。
• 審理過程會保密且迅速： 法院審理保護令案件是「不公開」的，而且會「即行審理」，不會因為有其他案件而拖延，這都是為了保護您的隱私和安全，讓您能盡快獲得保護。

家庭暴力防治法第14條：保護令可以包含哪些內容？

《家庭暴力防治法》第14條：「法院於審理終結後，認有家庭暴力事實且有必要者，應核發包括下列一款或數款之通常保護令：一、禁止相對人對於被害人、目睹家庭暴力兒童及少年或其特定家庭成員實施家庭暴力。二、禁止相對人對於被害人、目睹家庭暴力兒童及少年或其特定家庭成員為騷擾、接觸、跟蹤、通話、通信或其他非必要之聯絡行為。三、命相對人遷出被害人、目睹家庭暴力兒童及少年或其特定家庭成員之住居所；必要時，並得禁止相對人就該不動產為使用、收益或處分。四、命相對人遠離下列場所特定距離：被害人、目睹家庭暴力兒童及少年或其特定家庭成員之住居所、學校、工作場所或其他特定場所。…（略）」

這條文列舉了法院核發保護令時，可以命令施暴者做或不做的事情。例如，禁止他再打罵您、禁止他傳訊息騷擾您、命令他搬離家裡、禁止他靠近您的工作地點等等，總共有十六款。您在準備證據時，就要思考您最需要哪種保護，然後針對那種保護來蒐集證據。例如，如果您想禁止他騷擾，就要蒐集他騷擾的證據；如果您想請他搬離，就要證明有這個必要性。

家庭暴力防治法施行細則第5條：聲請書狀要寫清楚！

《家庭暴力防治法施行細則》第5條規定，您在聲請保護令時，必須在書狀上清楚說明您「聲請的理由、發生的事實經過」，並且「附上證據」。這表示您要條理分明地告訴法院發生了什麼事，並用證據來支持您的說法。

行政機關執行保護令及處理家庭暴力案件辦法第8條：這些證據很有用！

這條文雖然是給警察或社工參考的，但它點出了哪些文件是處理家庭暴力案件時「最常用」的證據，非常值得您參考，例如：驗傷診斷書、警方處理紀錄、社工訪視紀錄等。這些都是法院會高度採信的官方紀錄。

法律概念解析：什麼是「家庭暴力」？什麼是「證據」？

家庭暴力的定義

《家庭暴力防治法》所說的「家庭暴力」，不單單指身體上的傷害，還包括了精神上的騷擾、控制、威脅，以及經濟上的不法侵害。例如，不斷的言語辱罵、恐嚇威脅、限制您的行動自由、或是不給您生活費等等，都可能構成家庭暴力。您在聲請時，必須證明施暴者對您做了這些行為，並且讓您身心受創或感到危險。

證據的「證明」或「釋明」

在法律上，「證明」是指讓法院完全確信某件事是真的；而「釋明」則是指讓法院覺得某件事「很有可能是真的」。聲請保護令，通常只要達到「釋明」的程度就可以了。這表示您不需要百分之百的鐵證如山，但證據越充分、越能讓法院相信，核發保護令的機會就越大。

從真實案例看「騷擾」的認定

在家庭暴力案件中，「騷擾」是一個常見的行為，但什麼樣的行為才算「騷擾」呢？我們來看看法院怎麼判斷。

案例一：王太太的LINE訊息困擾

王太太與先生分居後，先生不斷透過LINE傳送大量指責、嘲諷的訊息，甚至語帶威脅。王太太感到極度不安，精神壓力很大。她想聲請保護令，但先生卻說他只是在「溝通」，並非騷擾。

法院怎麼看？ 法院會審視這些訊息是否具有惡意性，是否「無故」且「專以侵害、騷擾為目的」。如果訊息內容確實讓王太太心生畏懼，且先生傳送這些訊息的目的就是為了讓她不舒服、感到威脅，那麼即使先生聲稱只是溝通，法院仍可能認定這是構成家庭暴力的「騷擾」行為。

給您的啟示： 如果您也遇到類似的通訊騷擾，請務必保留所有訊息紀錄，並詳細說明這些訊息如何讓您感到恐懼或不安。重點在於證明對方行為的「惡意」和對您造成的「實質影響」。

案例二：陳小姐與先生的生意糾紛

陳小姐和先生共同經營茶葉生意，有一次因為茶葉數量不足發生口角。先生在爭吵中口氣很差，讓陳小姐感到非常生氣和委屈。陳小姐想知道，這樣的爭吵是否能聲請保護令？

法院怎麼看？ 法院認為，家庭暴力防治法是為了處理「不法侵害行為」，而不是夫妻間所有的爭執。如果只是因為生意上的糾紛而發生口角，且沒有涉及身體或精神上的「不法侵害」（例如肢體暴力、惡意恐嚇、持續辱罵等），可能就不會被認定為家庭暴力。

給您的啟示： 在準備證據時，請您區分一般的生活或生意爭執，與構成家庭暴力的行為。重點在於證明對方的行為具有「不法性」和「侵害性」，並且對您造成了「實質的傷害或恐懼」，而不僅僅是情緒上的不愉快。

實務操作指引：如何為自己準備證據？

聲請保護令的關鍵，就是蒐集「有力的證據」。以下是您可以著手準備的項目：

一、書面證據：讓事實說話

• 驗傷診斷書： 如果有身體上的傷害，這是最有力的直接證據。請務必到醫院就診，並請醫師詳細記載傷勢、成因。
• 警局報案紀錄、筆錄： 每次報警處理的紀錄都要保留。這是官方紀錄，證明力非常高。
• 家庭暴力事件通報表、社工訪視紀錄： 如果您曾向社工或相關單位求助，他們的訪談紀錄、評估表都是重要證據。
• 醫療紀錄、心理諮商紀錄： 證明因家暴導致的身心受創及求助過程。
• 通訊紀錄： 簡訊、LINE、電子郵件、臉書訊息等，若有恐嚇、辱罵、騷擾內容，請務必「截圖」並註明時間、發送者。最好能保留原始對話紀錄。
• 錄音、錄影： 這是記錄暴力行為、言語恐嚇或騷擾的直接證據。請確保錄音錄影的合法性與完整性。
• 日記、筆記： 如果您有記錄家暴事件的習慣，可以作為輔助證據，詳細記載事發時間、地點、人物、具體行為和您的感受。
• 財物損害證明： 如果有物品被毀損，可提供照片、維修單據等。

二、人證：讓旁觀者支持您

• 目擊證人： 親友、鄰居、同事、老師、醫生、社工等，任何曾目睹或知悉家庭暴力事實的人，都可以成為證人。請提供他們的姓名、聯絡方式，以及他們能證明的事項。

三、您的陳述：清楚地說出您的故事

在聲請書狀中，您必須詳述家庭暴力發生的時間、地點、涉及人物、具體行為、傷害程度，以及這些行為對您造成的身心痛苦或危險。您的陳述應該具體、清晰、有條理，讓法院能清楚了解您的處境。

重要提醒：自保與注意事項

• 及時蒐集證據： 證據越接近事發時間，證明力越強。請不要拖延。
• 保留原始證據： 電子證據（如LINE訊息）請保留原始對話紀錄，錄音錄影也請保留原始檔案，以防被質疑真實性。
• 注意自身安全： 在聲請保護令期間，您仍可能面臨施暴者的進一步侵害。請與警方、社工保持聯繫，必要時考慮緊急保護令或人身安全保護措施。

律點通小提醒： 私下錄音錄影雖然可能涉及隱私權爭議，但若是在保護自身權益的緊急情況下，法院仍可能採納。這部分若有疑慮，建議您可以尋求專業協助，確保證據的合法性。

結語：您值得一個安全平靜的生活

親愛的，面對家庭暴力，勇敢地站出來為自己爭取權益，是需要極大勇氣的。請您相信，法律是您的後盾，社會上也有許多資源可以幫助您。蒐集證據或許不容易，但每份證據都是您為自己爭取安全與平靜的基石。

記住，您值得被尊重、被愛護，也值得擁有一個沒有恐懼的生活。請您勇敢踏出這一步，讓律點通與社會資源一同支持您，走向更美好的未來！