無形傷害也算家暴？解析精神暴力定義與保護令申請

親愛的您，

身處在家庭關係中，有時傷害並非來自肉體的疼痛，而是那些無聲無息、卻足以擊垮人心的言語、操控與冷漠。這些無形的傷害，就是我們常說的「精神暴力」。或許您曾感到困惑，這樣的行為在法律上是否被認可？我該如何保護自己？

別擔心，您並不孤單。今天，律點通將帶您深入了解台灣法律如何定義精神暴力，以及當您面對這些困境時，可以如何為自己爭取權益，重拾平靜與尊嚴。

精神暴力，法律上如何認定？

在台灣，精神暴力並非抽象概念，它在法律上擁有明確的定義與規範。主要依據來自 《家庭暴力防治法》 及 《民法》 。

1. 《家庭暴力防治法》：保護您的第一道防線

《家庭暴力防治法》是處理家庭暴力事件最主要的法律依據。它明確指出，家庭成員間的精神上不法侵害，也屬於家庭暴力的範疇。

《家庭暴力防治法》第2條第1款：「家庭暴力：指家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。」

這表示，只要家庭成員間有任何造成您精神上痛苦、畏懼的行為，都可能構成家庭暴力。當法院認定有家庭暴力事實且有必要時，就可以核發保護令（依據《家庭暴力防治法》第14條第1項第1款），禁止對方再對您實施暴力。如果對方違反保護令，甚至會構成違反保護令罪，面臨刑事責任（依據《家庭暴力防治法》第61條第1款）。

2. 《民法》：爭取離婚與精神賠償的權利

如果精神暴力已經嚴重到影響您的婚姻生活，達到「不堪同居之虐待」的程度，您可以依據 《民法》第1052條第1項第3款向法院請求離婚。此外，當精神暴力對您的身心健康造成損害時，您也有權利請求精神賠償。

《民法》第195條第1項：「不法侵害他人之身體、健康、名譽、自由、信用、隱私、貞操，或不法侵害其他人格法益而情節重大者，被害人雖非財產上之損害，亦得請求賠償相當之金額。其名譽被侵害者，並得請求回復名譽之適當處分。」

這條文賦予您在精神上受損害時，向加害人請求「精神慰撫金」的權利，即使沒有實際的財產損失，也能獲得賠償。

什麼樣的行為才算「精神暴力」？

法院在判斷是否構成精神暴力時，會著重於行為是否「足以引發行為對象心理痛苦畏懼之情緒」。常見的行為態樣包括：

• 言語虐待：如持續的謾罵、吼叫、侮辱、諷刺、恫嚇、威脅等。
• 心理或情緒虐待：如竊聽、跟蹤、監視、冷漠、鄙視、羞辱、不實指控、破壞物品、試圖操縱您的思想或行為等，足以讓您感到畏懼或心生痛苦的舉動。
• 經濟控制：如不給予生活費、過度控制家庭財物，讓您無法自主生活。

值得注意的是，精神暴力與輕微的「騷擾」在程度上有所區別。如果行為只是讓您感到「不快不安」，那可能僅是騷擾；但若已讓您「心理痛苦畏懼」，甚至影響身心健康，就屬於精神暴力了。

法院會綜合考量行為的客觀標準（社會上普遍認為會造成痛苦的行為）、您的主觀感受（是否真的感到痛苦、恐懼或不安），以及行為是否具有持續性、習慣性或連續性等特徵來認定。

實際案例分享：精神暴力的樣貌

讓我們透過兩個改編自真實案例的故事，更具體地了解精神暴力在生活中可能如何發生：

案例一：無止盡的言語攻擊，即使透過第三方

王太太與前夫離婚後，前夫仍不時透過各種管道，將貶低、辱罵王太太的文字傳真或郵寄到她兒子小明任職的公司。這些文件內容充滿負面攻擊，讓小明在工作場合備受壓力，長期處於心生痛苦與畏懼的狀態。法院最終認定，儘管沒有直接的肢體接觸，但前夫這種透過第三方反覆傳送貶抑、辱罵文字的行為，已逾越了一般意見不合的合理範圍，客觀上足以引起他人心理恐懼及精神痛苦，構成對小明的精神暴力，因此判決前夫違反保護令罪。

這個案例告訴我們，精神暴力不一定需要面對面，即使透過通訊方式或間接管道，只要行為足以造成對方心理上的痛苦與恐懼，都可能被認定為精神暴力。

案例二：破壞物品，也是一種恐懼的傳遞

林小姐與丈夫在一次激烈爭吵後，丈夫憤怒地將林小姐的手機和電腦摔壞。林小姐不僅財物受損，更因此感到極度恐懼與不安，深怕丈夫下次會做出更過激的行為。法院在審理此類案件時會考量，破壞物品的行為是否「足以使對方畏懼或心生痛苦」。如果破壞的物品對被害人具有特殊意義，或是加害人藉此傳達威脅、控制的意圖，且讓被害人主觀上產生痛苦、恐懼或不安的感受，這類間接的行為也可能被認定為精神暴力。

這個案例提醒我們，精神暴力的形式多元，不限於直接的言語或肢體，間接的破壞行為若造成心理上的巨大衝擊，同樣可能構成精神暴力。

我該如何保護自己？

面對精神暴力，您可以採取以下行動來保護自己：

1. 完整蒐集證據

• 詳細記錄：每次精神暴力發生的時間、地點、具體內容（例如辱罵的字眼、威脅的內容、破壞的物品）。
• 證據留存：保留所有相關證據，包括：
• 通訊紀錄：簡訊、電子郵件、通訊軟體對話截圖、錄音、錄影。
• 醫療證明：精神科或身心科的診斷證明書、就醫紀錄，證明因精神暴力導致的心理或生理健康問題。
• 物品損壞證明：照片、維修單據。
• 證人證詞：若有目擊者，可請其提供證詞。
• 報案紀錄：向警方報案的紀錄。

2. 尋求法律保護

• 報警：立即向警方報案，請求協助。
• 聲請保護令：向法院聲請通常保護令或暫時保護令，禁止對方實施家庭暴力或騷擾行為。

3. 尋求專業協助

• 心理諮商與社工服務：尋求心理師或社工的專業協助，處理精神創傷，獲得情緒支持與資源轉介。

結論：您值得被溫柔對待

精神暴力是真實存在的傷害，它可能無聲無息，卻對您的身心造成深遠影響。請記住，您有權利要求一個沒有恐懼、充滿尊重的環境。了解法律賦予您的權利，勇敢地蒐集證據，並向外界尋求幫助，是您邁向自由的第一步。您值得被溫柔對待，也絕對有能力為自己爭取更美好的生活。