家庭暴力保護令：青年自保指南，遠離威脅

家庭暴力不再是秘密：青年被害人如何聲請保護令，守護自己！

親愛的你，如果你現在正經歷著家庭暴力，無論是身體上的傷害、言語的恐嚇、精神上的控制，還是經濟上的剝奪，請記住，你不是一個人，這也不是你的錯。家庭暴力從來不是一個人的事，而且台灣的法律會保護你。這篇文章將帶你一步步了解「家庭暴力保護令」是什麼，怎麼聲請，以及它能如何成為你的安全網，幫助你勇敢地走出陰影。

什麼是家庭暴力？不只是身體上的傷害！

很多人以為家庭暴力就是被打、受傷，但其實它的範圍比你想像的更廣。根據 《家庭暴力防治法》第2條第1款的定義：

「本法用詞定義如下：一、家庭暴力：指家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。」

這表示，只要是家庭成員之間，無論是身體上的施暴、精神上的辱罵、威脅、恐嚇、甚至經濟上的控制或剝奪（例如不給生活費、限制打工收入），都屬於家庭暴力的範疇。這些行為都會對你的身心造成傷害，而法律是支持你尋求保護的。

那麼，誰算是「家庭成員」呢？ 《家庭暴力防治法》第3條也清楚定義了：

「本法所定家庭成員，包括下列各員及其未成年子女：一、配偶或前配偶。二、現有或曾有同居關係、家長家屬或家屬間關係者。三、現為或曾為直系血親。四、現為或曾為四親等以內之旁系血親。五、現為或曾為四親等以內血親之配偶。六、現為或曾為配偶之四親等以內血親。七、現為或曾為配偶之四親等以內血親之配偶。」

這個定義很廣，除了爸爸媽媽、兄弟姊妹，甚至前配偶、同居人、親戚等，都在保護範圍內。所以，只要施暴者與你符合這些關係，你就有權利聲請保護令。

保護令有哪幾種？哪一種最適合我？

保護令主要分為三種，各有不同的適用時機與效力，依據 《家庭暴力防治法》第9條規定：

• 緊急保護令：當你現在正處於極度危險，生命或身體安全受到立即威脅時，警察或社工可以協助你向法院聲請。法院會在4小時內決定是否核發，讓你最快獲得即時保護。這類聲請甚至可以在夜間或休息日進行，且不需書面方式，詳見 《家庭暴力防治法》第12條。
• 暫時保護令：如果你有遭受家庭暴力的事實，且在通常保護令審理終結前，需要立即的保護措施，就可以聲請暫時保護令。它得不經審理程序核發，可以快速生效，效力至通常保護令核發或駁回時失效，依 《家庭暴力防治法》第16條。
• 通常保護令：這是最常見的保護令，需要經過法院審理。一旦核發，效期最長可達兩年，期滿還可以聲請延長。它能提供最全面、最長期的保護，其內容可包含多達十六款命令，例如禁止實施家庭暴力、禁止騷擾、遷出住居所、遠離特定場所、子女權利義務行使或負擔、給付扶養費、完成加害人處遇計畫等，詳見 《家庭暴力防治法》第14條。

這三種保護令都可以禁止施暴者對你實施暴力、騷擾、接觸、跟蹤，甚至命令對方遷出住居所、遠離你的學校或工作場所等。

他們的故事：真實案例讓你更懂保護令

小雅的故事：爸爸的言語暴力與砸物，也能聲請保護令！

小雅的爸爸長期酗酒，酒後會不斷辱罵小雅和弟弟，甚至為了錢對家人大吼大叫，砸毀家裡物品。有一次爸爸又發酒瘋，小雅和弟弟嚇得趕緊報警。雖然爸爸沒有直接毆打小雅，但她和弟弟長期活在恐懼中，精神壓力非常大。

小雅鼓起勇氣，在社工協助下向法院聲請了暫時保護令。她提供了報案紀錄、酒精測定報告、現場物品毀損照片等證據。法院認為，爸爸的行為已經構成《家庭暴力防治法》中的「精神上不法侵害」，而且有繼續發生的危險。因此，法院很快核發了暫時保護令，禁止爸爸對小雅及其家人再實施任何暴力或騷擾行為。

律點通提醒：這個案例（參考臺灣彰化地方法院114年度暫家護字第159號民事裁定）告訴我們，精神上的暴力，例如辱罵、恐嚇、砸東西，也絕對是家庭暴力！而且在緊急情況下，法院會快速核發暫時保護令來保護你。

阿明的故事：前妻揚言同歸於盡，過往暴力紀錄是關鍵！

阿明和前妻離婚後，前妻仍不時會酒後鬧事。有一次她甚至揚言要開瓦斯自殺，還要跟在場的阿明同歸於盡，讓阿明心生恐懼。阿明知道前妻情緒管理有問題，而且她以前也曾對家人施暴而拿到保護令。

阿明擔心自己和家人的安全，於是聲請了通常保護令。法院審理時，除了阿明這次的陳述，也調閱了前妻過去的暴力紀錄。法院認為，前妻有情緒管理問題，且有多次暴力行為的前科，有很高的再犯風險。因此，法院核發了通常保護令，禁止前妻對阿明實施暴力和騷擾，並特別命令前妻必須完成認知輔導教育，幫助她學習情緒管理，導正暴力行為。

律點通提醒：這個案例（參考臺灣高雄少年及家事法院114年度家護字第606號民事裁定）說明，如果施暴者有過往的暴力紀錄，這會是法院判斷再犯危險性的重要依據。此外，法院核發保護令時，也可以要求施暴者接受輔導或治療，從根本上解決問題。

聲請保護令，我該怎麼做？

1. 立即保全證據：

• 就醫驗傷：如果身體有傷，務必立刻就醫，請醫生開立驗傷診斷書。這是最重要的證據！
• 報警處理：無論傷勢輕重，都要報警。警察會製作筆錄，並有家庭暴力案件調查紀錄表，這些都是強而有力的證據。
• 拍照、錄影、錄音：將施暴現場、傷勢、毀損物品、施暴者的恐嚇訊息等，用手機拍照、錄影或錄音存證。
• 尋求社工協助：各縣市都有家庭暴力防治中心，社工會提供諮詢、協助你整理資料、甚至陪同你聲請。

2. 準備聲請書狀：

• 你可以向法院服務台索取聲請書狀範本，或請社工協助填寫。聲請書狀應記載事項可參考 《家庭暴力防治法施行細則》第5條。
• 內容要清楚寫明你和施暴者的關係、家庭暴力發生的時間、地點、具體內容，以及你希望法院核發哪些保護令內容。
• 將所有收集到的證據作為附件附上。

3. 向法院提出聲請：

• 將聲請書狀及證據提交給法院。聲請人資格依 《家庭暴力防治法》第10條，被害人本人、特定親屬或公權力機關皆可聲請。
• 免徵裁判費：聲請保護令是不用錢的，不用擔心費用問題，依 《家庭暴力防治法》第10條。
• 保密機制：如果你擔心住居所曝光，可以向法院要求保密，法院會以秘密方式訊問，並將你的住居所資料密封，依 《家庭暴力防治法》第12條。

4. 參與法院審理：

• 法院會通知你開庭。你可以聲請親屬、社工或心理師陪同你出庭，他們也可以在場陳述意見，依 《家庭暴力防治法》第13條。
• 審理過程不公開，保護你的隱私，依 《家庭暴力防治法》第13條。
• 保護令事件不能進行調解或和解，法院會直接審理並做出裁定，依 《家庭暴力防治法》第13條。

結論：你值得被保護，別再獨自承受！

家庭暴力不是家務事，而是犯罪行為，法律會站在你這邊。勇敢踏出這一步，聲請保護令，是為了保護你自己，也是為了讓施暴者為自己的行為負責。記住，你不需要忍受任何形式的暴力，你有權利擁有一個安全、平靜的生活。

重要提醒：如果你正遭受家庭暴力，請立即撥打113保護專線或110報警，尋求專業協助。