預防家庭暴力：識別警訊與法律求助指南

您是否曾在家中或鄰里間，感受到一股不對勁的氣氛？或許不是明顯的肢體衝突，而是一些言語上的威脅、情緒上的控制，甚至是物品被破壞的狀況？這些看似「小事」的行為，其實都可能是家庭暴力的前兆警訊！「律點通」今天要帶您深入了解，根據台灣的法律，這些行為如何被定義為家庭暴力，以及當您或身邊的人遇到時，該如何及早辨識並尋求法律的保護。

什麼是家庭暴力？不只動手才算！

很多人以為，家庭暴力就是「動手打人」，但根據《家庭暴力防治法》，家庭暴力的定義遠比您想像的更廣泛。它不僅限於身體上的傷害，更涵蓋了精神上或經濟上的不法侵害。

《家庭暴力防治法》第2條明確指出：

「本法用詞定義如下：一、家庭暴力：指家庭成員間實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。」

這代表什麼呢？簡單來說，只要家庭成員之間，出現了以下任何一種行為，都可能構成家庭暴力：

• 身體暴力：毆打、推擠、掐脖子等造成身體傷害的行為。
• 精神暴力：這是最容易被忽視，卻影響深遠的類型。包括言語辱罵、恐嚇威脅、持續騷擾、跟蹤、竊聽、監視、冷漠、羞辱、不實指控，甚至是破壞物品，只要這些行為讓對方心生畏懼、痛苦或不安，都算是精神暴力。
• 經濟暴力：不給生活費、過度控制家庭財務、禁止外出工作等，剝奪家庭成員經濟自主權的行為。

所以，即使對方沒有動手，但長期用言語貶低、威脅您，或是頻繁打電話、傳訊息騷擾，甚至故意摔壞您的東西，這些都已經是法律上的家庭暴力了！

誰是「家庭成員」？親戚朋友也算！

《家庭暴力防治法》第3條定義的家庭成員範圍很廣，除了配偶，還包括前配偶、現有或曾有同居關係者、直系血親、四親等內旁系血親及其配偶等。這意味著許多親屬間的衝突，若符合家暴定義，也受本法保障。

警訊案例：不只動手，這些行為也算家暴！

為了讓大家更容易理解，我們來看幾個真實生活中可能發生的情境：

案例一：持續騷擾、踹門，妨害安寧也算暴力

阿明和前妻小華離婚後，仍對小華心懷不滿。他常常跑到小華住處門外，長時間按壓門鈴、腳踢大門，甚至大聲叫罵，讓小華和家中的孩子們心生恐懼，無法安寧休息。小華報警後，法院認定阿明的行為已經逾越了一般人能忍受的限度，構成《刑法》上的強制罪，因為他用強暴、脅迫的方式，妨害了小華及其家人的居住安寧權利。這也同時被認定是《家庭暴力防治法》所稱的家庭暴力行為。阿明最終被判處拘役，並宣告緩刑，期間還必須接受保護管束。

律點通提醒：這個案例告訴我們，持續性的騷擾、噪音干擾，即使沒有身體接觸，只要足以讓人心生畏懼或妨害正常生活，就可能被認定是家庭暴力，並觸犯刑法。

案例二：摔壞物品，也可能是精神暴力

小美和先生大雄因為口角爭執，大雄一氣之下，當著小美的面，把她的手機摔得粉碎。雖然手機是物品，但法院在判斷這種行為時，會考量它是否足以讓小美感到畏懼或心生痛苦。如果這種破壞行為是故意在被害人面前進行，意圖恐嚇或控制，那麼它很可能被認定為《家庭暴力防治法》所定義的精神上不法侵害。這類行為常是暴力升級的警訊，不容輕忽。

遇到家庭暴力，我該怎麼辦？

當您或身邊的人遇到家庭暴力時，請務必記得，您有權利保護自己，法律也提供了多種協助管道：

1. 及早識別與完整記錄

任何形式的騷擾、控制、威脅、破壞物品或言語暴力，都應視為警訊。請務必詳細記錄每次事件的時間、地點、內容、加害人的言行、您的感受，以及任何可供佐證的證據：

• 文字訊息、通話紀錄截圖：留下對話內容或未接來電紀錄。
• 錄音、錄影：在安全情況下，錄下加害人的言語暴力或破壞行為。
• 照片：拍下身體傷勢（即使輕微）、被破壞的物品或混亂的現場。
• 驗傷單、就醫紀錄：身體有任何傷勢務必就醫，取得驗傷單或診斷證明。
• 日記或筆記：詳細寫下事件經過，作為日後證詞。

2. 尋求專業協助

• 緊急情況請撥打110報警：警察會立即到場處理，保護您的安全，並製作相關紀錄。《家庭暴力防治法》第48條賦予警察即時介入和保護被害人的權力。
• 非緊急情況請撥打113保護專線：這是24小時的免付費專線，社工人員會提供諮詢、評估風險、協助轉介庇護所、心理輔導或法律扶助。醫事人員、社工、教育人員、警察等專業人士，在知悉疑似家暴情事時，都有強制通報的義務，最遲不得逾24小時（《家庭暴力防治法》第50條）。

3. 聲請保護令

保護令是《家庭暴力防治法》的核心機制，能提供被害人即時且有效的保護。即使尚未發生嚴重的身體傷害，只要有精神或經濟上的不法侵害、騷擾、控制、脅迫等行為，您就可以向法院聲請保護令。法院可依據《家庭暴力防治法》第14條，核發通常保護令，內容包含：

「禁止相對人對於被害人為身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。」

保護令的內容非常多元，可以禁止加害人騷擾、接觸、跟蹤、通話、通信，甚至可以命令他遷出住居所或遠離特定場所，為您築起一道法律的保護牆。

結論：及早行動，為自己和家人創造安全空間

家庭暴力的前兆警訊，絕對不容忽視。從言語辱罵、情緒控制到破壞物品，這些行為都可能是暴力升級的開端，且在法律上已構成家庭暴力。請記住，您並非孤單一人，台灣的法律提供了完善的保護機制，社會上也有許多資源可以協助您。及早辨識、妥善記錄、勇敢求助，是保護自己和家人免受暴力侵害的關鍵第一步。為自己和身邊的人，創造一個安全、尊重的居住環境吧！