誹謗罪上身？中年人必讀：保護名譽，遠離法律糾紛

說話前請三思！您是否正為「誹謗罪」而焦慮？

您是否曾因為一句話、一則網路留言，而感到焦慮不安，擔心自己不小心就觸犯了法律？尤其是在這個資訊爆炸的時代，言論自由與個人名譽的界線，常常讓人感到模糊。如果您正面臨誹謗罪的指控，或是想避免誤踩地雷，這篇文章就是為您而寫。

「律點通」將帶您深入了解台灣法律中「誹謗罪」的構成要件，並透過生活化的案例，幫助您釐清哪些話能說、哪些話不能說，以及在什麼情況下，即使說了「真話」也可能惹上麻煩。讓我們一起學習如何保護自己，安心表達意見！

誹謗罪，到底是什麼？跟「公然侮辱」有什麼不同？

在台灣，誹謗罪主要規範在《中華民國刑法》中。它旨在保護個人的名譽權，也就是您在社會上所受到的評價與聲譽。

刑法第310條：誹謗罪的規範

誹謗罪的核心，在於您是否「指摘或傳述足以毀損他人名譽之事」。簡單來說，就是您說了或寫了某件「具體的事實」，而這件事會讓別人的名譽受損。

《中華民國刑法》第310條第1項：「意圖散布於眾，而指摘或傳述足以毀損他人名譽之事者，為誹謗罪，處一年以下有期徒刑、拘役或一萬五千元以下罰金。」

這項規定適用於口頭或非文字形式的誹謗行為。它的重點是您「有將內容散布給不特定人或多數人知道的意圖」，並且「說了或傳播了具體且足以毀損他人名譽的事情」。

《中華民國刑法》第310條第2項：「散布文字、圖畫犯前項之罪者，處二年以下有期徒刑、拘役或三萬元以下罰金。」

這條是加重誹謗罪。如果您是用文字（例如：臉書貼文、LINE訊息、信件）或圖畫（例如：梗圖、惡搞圖片）來散布誹謗內容，因為傳播範圍更廣、影響更久，所以刑責會比較重。

誹謗罪與公然侮辱罪的區別

很多人會把誹謗罪和公然侮辱罪搞混。簡單來說：

• 誹謗罪：針對「具體事實」的陳述，例如您指控某人「他偷了公司的錢」。
• 公然侮辱罪：《中華民國刑法》第309條規定「公然侮辱人者，處拘役或九千元以下罰金。」它指的是沒有指明具體事實，只是抽象地謾罵、嘲弄，例如您罵某人「你這個笨蛋」、「你真是個混蛋」。重點是「公然」，也就是在不特定人或多數人能聽到或看到的地方。

說真話就沒事？誹謗罪的「不罰」例外

您可能會想：「我說的都是事實，這樣也會有事嗎？」這就是誹謗罪最複雜的地方。

《中華民國刑法》第310條第3項：「對於所誹謗之事，能證明其為真實者，不罰。但涉於私德而與公共利益無關者，不在此限。」

這條規定是誹謗罪的「免死金牌」之一。原則上，如果您能證明您所說的事實是真的，就不會被罰。但是，這裡有個重要的但書：「如果這件事只涉及個人私德，而且跟公共利益沒關係，即使是真的，還是可能構成誹謗罪。」

司法院大法官釋字第509號解釋和最新的憲法法庭112年憲判字第8號判決更進一步說明：即使您不能百分之百證明言論內容為真，但只要您「有相當理由確信其為真實」，而且「經過合理查證程序」，客觀上可合理相信其為真，通常就不會被判誹謗罪。這大大減輕了說話者的舉證責任，也保障了言論自由。

另外，《中華民國刑法》第311條也列舉了幾種「善意發表言論」而可以不罰的情況，例如為了自衛、自辯，或是針對可受公評之事進行適當評論等。

真實案例故事：法律不是您想像的那麼硬

讓我們透過兩個生活化的情境，來看看法院是如何判斷誹謗罪的：

案例一：在公開場合說話，就一定構成誹謗嗎？

張先生和李太太在社區管理室裡，因為停車問題起了爭執。李太太氣急敗壞地指著張先生，大聲說：「你昨天晚上打我兒子！」當時管理室裡還有幾位鄰居在場。張先生覺得李太太的指控完全不實，而且是在眾人面前說的，嚴重損害他的名譽，於是提告誹謗。

法院怎麼判？ 法院最終判決李太太無罪。為什麼呢？雖然管理室是公共場合，有其他人在場，但法院認為，李太太當時說這句話，是因為張先生主動質問她，她是「被動回應」張先生，而且她說話的對象是「你」（指張先生），而不是針對在場的鄰居。法院認為，沒有足夠證據證明李太太主觀上「有將這句話散布給在場鄰居，讓大家知道的意圖」。即使在公共場所說話，如果沒有明確的散布意圖，不一定會構成誹謗罪。

案例二：說了「真話」，為什麼還是被告？

王太太在郵局內排隊，看到以前的鄰居陳小姐。她們之間有些過節，王太太便提高音量，對著陳小姐說：「你先生不要你了啦！」「你婆婆、小叔都討厭你！」這些話雖然是事實，但陳小姐覺得在公共場所被這樣說，讓她非常難堪，名譽受損，因此提告。

法院怎麼判？ 法院最終判決王太太誹謗罪成立。雖然王太太說的內容確實是事實，但法院認為，這些話語涉及的是陳小姐的私人家庭生活，純粹是「個人私德」，而且與「公共利益毫無關聯」。根據《中華民國刑法》第310條第3項的但書規定，即使是真實的事實，如果涉及私德且與公共利益無關，公開散布仍會構成誹謗罪。

誹謗罪與公然侮辱罪的簡易比較

特性	誹謗罪	公然侮辱罪
內容	指摘或傳述「具體事實」	抽象的「謾罵、嘲弄」
目的	毀損他人「名譽」（社會評價）	貶損他人「人格尊嚴」（當下感受）
傳播	意圖「散布於眾」（不特定人或多數人）	必須「公然」（不特定人或多數人得以共見共聞）
真實性	可主張「真實性抗辯」（但有私德例外）	無「真實性抗辯」問題（因無具體事實）
刑責	較重（散布文字、圖畫更重）	較輕

給您的實用建議：說話前多想一步

面對言論自由與法律的界線，我們需要多一份謹慎。以下是幾個實用建議：

• 查證事實：在發表任何可能影響他人名譽的言論前，務必進行充分且合理的查證。不要只憑「聽說」或「懷疑」就下定論。
• 區分事實與意見：您說的是可以證明真偽的「事實」？還是您個人主觀的「評論」或「意見」？意見表達通常受到較高保障，但若意見中夾帶不實事實或暗示，仍可能觸法。
• 考量散布範圍：即使是私人通訊軟體群組，如果成員數量眾多或有轉傳風險，仍可能被認定為「散布於眾」。網路上的言論傳播速度快，影響廣，請務必謹慎。
• 評估公共利益：如果言論涉及他人私事或私德，即使是真的，也請避免公開散布，除非該私事與公共利益有密切關聯，例如公眾人物的操守問題。

結論：安心表達，保護自己

面對誹謗罪的指控或疑慮，不必過度恐慌。法律的設計並非要限制您的言論，而是希望在保障言論自由的同時，也維護他人的名譽權。重要的是，在開口或動筆前，多一份謹慎與思考，確認您的言論是否基於事實、是否涉及公共利益，以及是否帶有惡意。掌握這些原則，就能大幅降低觸法的風險，讓您在表達意見時更有底氣。