羈押期間權益指南：被告如何自保與爭取自由？

當您面對羈押：別慌，您的權利依然存在！

當您突然面對人身自由被限制，被關進看守所時，心裡一定充滿了徬徨與不安。您可能會想：我到底有哪些權利？什麼時候能出去？我該怎麼辦？身為律點通，我理解您此刻的焦慮。羈押，是刑事訴訟中最嚴厲的強制處分，但這不代表您的權利就被剝奪。今天，我們就來好好聊聊，在羈押期間，您有哪些權利，以及如何保障自己。

一、羈押期間，您最重要的「對外窗」：辯護人接見權

在看守所裡，律師是您與外界溝通、了解案情、準備辯護最重要的橋樑。法律對此有明確保障：

《刑事訴訟法》第34條：「辯護人得接見羈押之被告，並互通書信。非有事證足認其有湮滅、偽造、變造證據或勾串共犯或證人者，不得限制之。辯護人與偵查中受拘提或逮捕之被告或犯罪嫌疑人接見或互通書信，不得限制之。但接見時間不得逾一小時，且以一次為限。接見經過之時間，同為第 九十三條之一第一項所定不予計入二十四小時計算之事由。前項接見，檢察官遇有急迫情形且具正當理由時，得暫緩之，並指定即時得為接見之時間及場所。該指定不得妨害被告或犯罪嫌疑人之正當防禦及辯護人依第 二百四十五條第二項前段規定之權利。」

這條文保障您與律師接見和通信的權利，原則上不能隨便限制。除非有明確證據證明您有湮滅、偽造證據或勾串共犯、證人的風險，否則看守所不能阻擋。而《羈押法》第65條更進一步規定，律師與您接見時，看守所人員只能監看，不能偷聽、錄影或錄音，且原則上不限制接見次數和時間，這確保了您與律師之間溝通的秘密性。

重點提醒：越早請律師介入越好，尤其在偵查階段，律師能確保您的權利不被侵害。

二、羈押不是無限期：了解羈押期間與延長

羈押是有期限的，不是無限期關押。這是為了避免對人身自由的過度侵害：

《刑事訴訟法》第108條：「羈押被告，偵查中不得逾二月，審判中不得逾三月。但有繼續羈押之必要者，得於期間未滿前，經法院依第 一百零一條或第 一百零一條之一之規定訊問被告後，以裁定延長之。…延長羈押期間，偵查中不得逾二月，以延長一次為限。審判中每次不得逾二月，如所犯最重本刑為十年以下有期徒刑以下之刑者，第一審、第二審以三次為限，第三審以一次為限。案件經發回者，其延長羈押期間之次數，應更新計算。」

簡而言之，偵查中最多羈押2個月，只能延長1次（再2個月）；審判中每次最多3個月，一、二審最多延長3次，三審1次。如果案件發回更審，延長次數會重新計算。這代表羈押是有明確上限的，並非永無止境。

三、爭取自由：撤銷羈押與停止羈押的機會

如果您被羈押的原因消失了，或者有其他條件，您是有機會聲請解除羈押的：

• 撤銷羈押：《刑事訴訟法》第107條規定，當羈押原因（例如逃亡、串供、滅證的風險）消失時，應立即撤銷羈押。您、您的律師或輔佐人都可以聲請。
• 停止羈押（保釋）：《刑事訴訟法》第110條允許您或律師隨時聲請具保停止羈押。更重要的是，在某些特定情況下，法院不得駁回您的保釋聲請：

《刑事訴訟法》第114條：「羈押之被告，有下列情形之一者，如經具保聲請停止羈押，不得駁回：一、所犯最重本刑為三年以下有期徒刑、拘役或專科罰金之罪者。但累犯、有犯罪之習慣、假釋中更犯罪或依第一百零一條之一第一項羈押者，不在此限。二、懷胎五月以上或生產後二月未滿者。三、現罹疾病，非保外治療顯難痊癒者。」

這代表如果您涉犯輕罪、懷孕或重病，法院原則上必須讓您保釋。此外，法院也可以搭配《刑事訴訟法》第116-2條的替代措施，例如定期報到、科技監控、限制住居等，來替代羈押，達到兼顧人權與訴訟目的。

四、看守所處遇不公？您有權利申訴與救濟

如果您覺得看守所的管理或處置對您不公平，例如禁止接見、扣押物品等，您不是沒有辦法：

• 內部陳情與申訴：《羈押法》第84條允許您向看守所陳情，第85條則明確規定了申訴的具體事由和期限（例如不服處分、請求被拒絕等）。
• 外部司法救濟：更重要的是，現在法律已明確保障您向法院尋求救濟的權利。過去，這幾乎是不可能的事，但現在：

《羈押法》第102條：「…被告不服前項看守所所為決定，應於五日內，偵查中向檢察官；審判中向裁定羈押之法院聲請以處分或裁定撤銷或變更之。對於法院之裁定，不得聲明不服。除前三項之情形及法律另有規定外，被告因羈押所生之公法上爭議，應依本法提起行政訴訟。被告依本法提起申訴而不服其決定者，應向看守所所在地之地方法院行政訴訟庭提起下列各款訴訟：一、認為看守所處分逾越達成羈押目的所必要之範圍，而不法侵害其憲法所保障之基本權利且非顯屬輕微者，得提起撤銷訴訟。…」

這意味著，如果對看守所的申訴決定不服，在特定情況下，您可以向法院的「行政訴訟庭」提起訴訟，爭取您的權益。這是一項重大的進步，讓您的權利保障更完整。

五、實務案例解析：讓您了解實際狀況

法律條文可能有些生硬，我們來看看幾個實際案例，讓您更有感：

案例一：王先生的羈押延長之路

王先生因為一樁比較複雜的案件被羈押，檢察官認為他涉嫌重大，聲請延長羈押。儘管王先生在偵查中部分坦承，但檢察官發現他曾有刪除手機資料的行為，而且他跟其他涉案人的說法有些出入。法院審理後認為，王先生確實仍有串供或湮滅證據的風險，而且案件的性質也比較嚴重，因此裁定延長羈押。王先生的律師雖然提出抗告，主張他已坦承，但法院強調，只要有具體事證顯示有影響證據或串供的可能，即使部分坦承，羈押仍有其必要性。這個案例提醒我們，法院在判斷是否羈押或延長羈押時，會綜合考量所有跡象，即使您有所坦承，若有其他疑慮，羈押仍可能持續。

案例二：林先生錯過的黃金時間

林先生因為一件案子被羈押，他領有身心障礙證明，對法律程序不太熟悉。在羈押期間，他對法院的某項裁定不服，想提出救濟，但卻錯過了法定的5天期限。他主張自己因為身心狀況，不了解法律規定，所以才錯過。然而，法院審理後發現，羈押票上已經清楚載明了救濟的期限和方式，文字簡潔明確。而且，林先生在被羈押時，法官也曾當庭告知他相關權利，後來也有辯護律師協助。因此，法院認為林先生錯過期限並非完全「非因過失」，駁回了他聲請「回復原狀」的請求。這個案例告訴我們，法律規定的期限非常嚴格，錯過可能就無法補救。因此，務必及時尋求專業律師的協助，以免錯失權益保障的黃金時間。

六、給您的實務操作建議

1. 盡早請律師： 這是最重要的。律師能幫您了解案情、行使權利、監控期限，並在關鍵時刻為您提出聲請或抗告。
2. 與律師充分溝通： 律師與您的談話原則上是保密的，請務必坦誠溝通，讓律師能為您提供最有效的辯護策略。
3. 留意羈押期限： 了解您的羈押期限，並與律師討論是否能聲請撤銷或停止羈押，尤其是有符合《刑事訴訟法》第114條規定的情況。
4. 善用申訴管道： 如果覺得看守所的處遇不合理，勇敢地提出陳情或申訴。這是您的基本權利。
5. 言行謹慎： 在偵查或審判中，您的言行舉止都可能影響法院對羈押必要性的判斷。避免任何可能被誤認為湮滅證據或串供的行為。

結論：掌握權益，不再孤單

面對羈押，壓力和恐懼是難免的。但請記住，您並非孤單一人，法律賦予您許多權利來保障自己。理解這些權利，並知道如何運用它們，是您在羈押期間自保、甚至爭取自由的關鍵。希望這篇文章能讓您對羈押期間的權益有更清晰的認識，讓您在面對挑戰時，心裡有個底，不再那麼無助。