職場恐嚇讓你心生畏懼？律點通教你辨識與自保

身處職場，本應是發揮才能、實現自我價值的場域，然而，當言語的威脅、甚至肢體的衝突悄然發生，不僅影響工作表現，更可能對身心造成難以磨滅的創傷。面對職場恐嚇，您是否感到無助，不知道該如何定義這些行為，又該如何保護自己？

別擔心，我是律點通，精通台灣法律與行銷。今天，我將為您深入解析職場上常見的「言語恐嚇」與「肢體傷害」在法律上的差異，並提供您最實用的自保之道，讓您在面對不法侵害時，能夠有所依循，勇敢捍衛自己的權益。

辨識職場恐嚇：法律上的定義與界線

在台灣的法律體系中，針對職場上的不法侵害，主要會涉及《刑法》中的「恐嚇危害安全罪」與「傷害罪」。了解這兩者的區別，是您採取行動的第一步。

1. 恐嚇危害安全罪：不只動手才算數

許多人以為，只有動手才算犯罪，但其實不然！即使只是言語或文字上的威脅，只要符合特定條件，就可能構成「恐嚇危害安全罪」。

《刑法》第305條：「以加害生命、身體、自由、名譽、財產之事恐嚇他人，致生危害於安全者，處二年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。」

白話來說，當有人對您說出或寫下，會對您的生命、身體（例如：我要打死你）、自由（例如：不准你離開）、名譽（例如：我要讓你身敗名裂）、或財產（例如：我要讓你傾家蕩產）造成不利影響的話語，並且這些話語足以讓一般人感到害怕、擔心自身安全時，就可能構成此罪。重點在於 「惡害通知」 與讓您 「心生畏懼」 ，不一定需要實際的損害發生。

2. 傷害罪：實際造成身心損害

相較於恐嚇罪，傷害罪則更側重於實際造成的身體或健康損害。

《刑法》第277條第1項：「傷害人之身體或健康者，處五年以下有期徒刑、拘役或新臺幣五十萬元以下罰金。」

這表示，如果有人對您實施了毆打、拉扯、推擠、踢踹等行為，導致您身上出現擦傷、瘀青、骨折，或是造成了精神上的損害（需有醫學證明），就可能構成傷害罪。這裡的關鍵是 「實際的損害結果」 ，通常需要有驗傷單或診斷證明書作為證據。

3. 家庭暴力防治法：職場恐嚇通常不適用

您可能會聽過「保護令」，這主要來自《家庭暴力防治法》。但請注意，這部法律的適用範圍是「家庭成員之間」的暴力行為。因此，除非職場上的加害人同時也是您的家庭成員（例如配偶、手足、直系血親等），否則一般的職場恐嚇或傷害，通常不會適用《家庭暴力防治法》來聲請保護令，而是回歸《刑法》追訴刑事責任。

言語恐嚇與肢體傷害：區分與案例解析

在職場上，言語恐嚇與肢體傷害可能單獨發生，也可能交織進行。了解它們的區別，有助於您判斷自身處境，並採取正確的法律行動。

案例情境一：言語威脅與肢體衝突分開論罪

小雅與同事阿強因工作問題產生摩擦。某天，阿強傳訊息給小雅：「你再這樣搞，我就讓你死得很難看！」小雅心生畏懼。幾天後，兩人又在茶水間爭執，阿強情緒失控，對小雅又拉又扯，導致小雅臉部和手部多處擦傷。

在這個案例中，法院可能會將阿強傳送訊息的行為認定為恐嚇危害安全罪，因為那句話已足以讓小雅心生畏懼。而後續的拉扯行為，則構成傷害罪，因為小雅確實因此受傷。雖然發生在同一人身上，但因為犯意和行為手段不同，通常會被視為獨立的犯罪，分別處罰。

案例情境二：言語威脅被肢體傷害「吸收」

小陳在會議上與主管發生激烈爭執。主管氣憤地指著小陳說：「你信不信我現在就給你一巴掌，看你怎麼回家！」話音剛落，主管立刻動手打了小陳一巴掌，並推倒在地，造成小陳輕微腦震盪。

此時，主管的言語威脅雖然也構成恐嚇，但因為緊接著就實施了實際的傷害行為，且言語威脅是為了實施傷害的預備或伴隨行為，法律上可能會認為恐嚇的危險性已經被實際的傷害結果所涵蓋，因此僅會論以傷害罪，而不會再另論恐嚇罪。這就是所謂的「實害犯吸收危險犯」原則。

職場恐嚇，我該怎麼辦？實用自保指引

無論您面對的是言語恐嚇還是肢體傷害，以下幾點是您保護自己的關鍵：

1. 立即保全證據，越詳細越好！

• 言語恐嚇：保留簡訊、通訊軟體（如Line、Teams）對話紀錄、電子郵件、錄音檔、錄影檔。如果是口頭威脅，事後立即將對話內容、時間、地點、在場證人等詳盡記錄下來。
• 肢體傷害：
• 立即就醫：無論傷勢輕重，務必在第一時間前往醫院或診所就醫，並清楚告知醫生受傷原因，請醫生開立驗傷診斷證明書。這是最直接且客觀的證據。
• 拍照存證：用手機或相機多角度、清晰地拍攝傷勢照片，包括受傷部位、周圍環境等。
• 保留衣物：如果衣物有破損或沾染血跡，請不要清洗，妥善保存。
• 尋找證人：是否有其他同事或路人目擊事發經過？請他們留下聯絡方式。

2. 及時報警與提告，尋求公權力介入！

在保全證據後，請立即撥打110報警，或直接前往警察局報案。向警方詳細說明事發經過，並提供您蒐集到的所有證據。警方會製作筆錄並進行調查。您也可以向檢察官或法院提起刑事告訴，追究加害人的法律責任。

3. 尋求內部協助與外部資源

• 公司內部：若公司設有申訴管道或人資部門，可以向其反映。但請評估公司處理此類事件的態度與能力，避免二次傷害。
• 外部資源：若公司處理不力或您對公司失去信任，可考慮向勞工局申訴，或尋求法律扶助基金會、婦女團體等專業機構的協助。

結語：勇敢面對，法律是您的後盾

職場恐嚇絕非您個人的問題，而是嚴重的職場暴力行為。請記住，您有權利在安全、尊重的環境中工作。透過了解法律、妥善蒐集證據並勇敢採取行動，您不僅能保護自己，也能為其他潛在的受害者樹立榜樣。

面對恐懼，從來不是一件容易的事。但請相信，法律是您的堅實後盾，而律點通也將持續提供您最精準、實用的法律資訊。請勇敢地站出來，為自己爭取應有的權益！